ELIGE TUS LEGGINGS DE YOGA
¿Eres nuevo en Yoga o un veterano? ¿Qué tipo de ropa de yoga eliges?
1. Longitud y estilo:
Al seleccionar un par, la primera consideración que debe tener en cuenta es qué longitud y estilo son mejores para usted y el tipo de yoga que practica. Nadie quiere que sus poses se vean obstaculizadas por su ropa, ni quieren usar algo poco favorecedor o incómodo.
1.1Longitud total vs Capri
Si prefieres practicar con pantalones largos o capris o pantalones cortos es una cuestión de preferencia personal, así como del clima en el que vives y el tipo de yoga que practicas. Los practicantes de yoga caliente a menudo usan lo menos posible en sus estudios con calefacción. Sin embargo, no saldrás de tu casa en pantalones cortos o capris en pleno invierno.
1.2 Pierna recta o acampanada vs. Leggings
El corte de tus pantalones depende totalmente de tus preferencias personales. A algunas personas no les gusta el aspecto de las mallas y optan por un corte recto o piernas acampanadas. Otros prefieren la sensación de las mallas durante las clases extenuantes, ya que hay menos material ondeando. A algunos les gusta mezclar y combinar, practicando con mallas pero usando piernas acampanadas cuando hacen mandados o descansan en la casa.
2. Diferentes yogas diferentes desgaste
Cuando se trata del tipo de práctica que haces, tenemos algunos consejos para comprar el par perfecto para complementar el estilo que prefieras.
Suave Hatha o Yin
Si prefieres un yoga tranquilo y suave, entonces la comodidad y el ajuste son probablemente tus principales prioridades. Busque cortes más holgados, largos y materiales suaves (como algodón o mezclas de algodón).
Yoga Básico
si practicas"Nivel 1"Clases de tipo con varias poses pero nada demasiado complicado, cualquier diseño de pierna funcionará. La mayoría de las mallas ajustadas tienen suficiente elasticidad para que no se sientan restrictivas, y es probable que un poco de tela adicional alrededor de las pantorrillas y los tobillos no se interponga si eliges un par más holgado.
Vinyasa, Ashtanga u otros estilos vigorosos
Cuando realice una docena o más de saludos al sol y un vinyasa entre cada pose, querrá un par aerodinámico y transpirable. Busque calzas que sean livianas y transpirables.
yoga caliente
Si te gusta el yoga extra sudoroso y caliente, necesitas vestirte para el éxito. En este caso, menos es más. Busque capris más cortos o"botín"pantalones cortos que le dan a tu piel la máxima oportunidad de respirar. Algunos de los modelos que probamos tienen opciones cortas.
3. Material
Hay tres opciones en cuanto a materiales: algodón, sintéticos y mezclas de algodón y sintético. Hay pros y contras para cada uno.
Algodón
El algodón es considerado un"Fibra natural,"ya que se cultiva en lugar de fabricarse a partir de materiales sintéticos similares al plástico. Las propiedades incluyen:
Tacto suave
Resistente al pilling
Arroja pastillas cuando se forman
absorbente de humedad
No tan transpirable como los sintéticos.
Propenso a desvanecerse
sintéticos
Hay muchas fibras sintéticas diferentes que se utilizan en los pantalones de yoga. Los más comunes son poliéster, nylon y spandex. Es posible que vea términos como"Licra"spandex o"Simple"nailon, que son marcas comerciales de un tipo específico de este tejido. Los materiales sintéticos son conocidos por su:
Propiedades que absorben la humedad
Propensión a la píldora
retención de forma
Olor más fuerte después de sudar en ellos.
No es tan suave como el algodón contra la piel.
Mezclas Algodón-Sintético
Después de leer las listas anteriores, notará que cada tejido tiene atributos positivos y negativos. ¡Nos encantaría un par que combine la sensación suave del algodón con las propiedades transpirables y que absorben la humedad de los sintéticos sin el mal olor ni las píldoras! Desafortunadamente, al combinar los dos en mezclas de algodón/sintético, terminas con un poco de todo. Si bien hemos probado mezclas de algodón sintético en el pasado, las dejamos fuera de la revisión esta vez porque todavía tenemos que encontrar un par que funcione bien. Sin embargo, la ingeniería de materiales está mejorando constantemente, por lo que nunca se sabe qué depara el futuro de estas mezclas; mientras tanto, la mejor opción es sintética.
¿Por qué es mejor el sintético?
Si observa a cualquier atleta de resistencia o alpinista, notará que su equipo suele ser todo sintético. El algodón mata es incluso un eslogan popular. No tenemos que preocuparnos de que un par de pantalones de yoga de algodón sean la causa de nuestra desaparición en un estudio de yoga (¡es más probable que lo haga la parada de cabeza que está intentando sin la alineación adecuada!). Sin embargo, podemos aprender mucho de los atletas extremos sobre los tejidos de alto rendimiento.
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